(systemische) Psychotherapie:

Bei einer Psychotherapie erfolgt die gezielte professionelle Behandlung psychischer (seelischer) Störungen oder psychisch bedingter körperlicher Störungen mit psychologischen Mitteln. Es handelt sich also um eine Therapie der Störungen der Seele und / oder Störungen des Körpers, die seelisch bedingt sind.

(systemische) Psychologische Beratung:

Psychologische Beratung zielt im Gegensatz zu psychotherapeutischen Verfahren auf eine Verbesserung der Lebensqualität, des subjektiven Wohlbefindens sowie der Förderung der Problemlösefähigkeit ab. Zudem bietet sie Unterstützung und Hilfestellung in belastenden und schwer zu bewältigenden Lebenskrisen.

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing):

EMDR nutzt bilaterale Augenbewegungen zur Traumabearbeitung, Ressourcenaktivierung und Ressourcenstärkung. Die Methode gehört zu den Kurzzeittherapien und ist in der Regel sehr wirksam. EMDR – kann auch bei nicht-krankhaften Belastungen des Alltags schnell und wirkungsvoll eingesetzt werden: insbesondere im Coaching.

Gesprächstherapie nach Rogers:

In der Gesprächstherapie nach C. Rogers geht es darum, dass der Patient durch die Hilfe des Therapeuten sein Verhalten selbst erkundet, die in ihm angelegte Fähigkeit zur Selbstverwirklichung zurückerlangt und dadurch selbstständig seine Problematik lösen kann.

Walk & Talk (Gespräche beim Gehen in der Natur):

Mitunter ist es hilfreich, das therapeutische Setting in der Praxis zu verlassen und sich an andere Orte oder in die Natur zu begeben. In der Bewegung lösen sich Verspannungen und Vorbehalte. Ein unbefangeneres Gespräch wird möglich.

Walk & Talk eignet sich insbesondere für Menschen, die sich gern im Freien aufhalten oder Probleme mit festen Rahmenbedingungen für ein Gespräch haben.

Online – Beratung:

Einzelne Indikationen oder Beratungsanliegen können auch im Online – Format durchgeführt werden. Die Möglichkeit bietet sich insbesondere bei weiten Wegen in die Praxis oder Zeitproblemen an. Im Vorfeld jedoch muss im persönlichen Gespräch geklärt werden, ob Ihr Anliegen dafür geeignet ist.

Terminabsprachen können individuell über das Kontaktformular vereinbart werden.